W jaki sposób uchronić się przed zapaleniem pęcherza?

W jaki sposób uchronić się przed zapaleniem pęcherza?

Zapalenie dolnych dróg moczowych jest przypadłością, która o wiele częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Jednak z powodzeniem przed tą uciążliwą przypadłością można się uchronić? W jaki sposób jednak to zrobić? Otóż lekarze radzą, aby przede wszystkim dużo pić. Dzięki temu mocz nie będzie zalegał w naszym pęcherzu. Ma to duże znaczenie, ponieważ, im dłużej on zalega, tym istnieje większe ryzyko tego, że pojawią się w nim bakterie. Dlatego warto pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Warto również sięgnąć po kwaśne napoje. Niezastąpiony będzie tutaj sok żurawinowy, ale także herbata z cytryną. Możemy również wspomóc się przyjmując regularnie witaminę C. Witamina C zwiększa bowiem kwaśność moczu, a to sprzyja wydaleniu zalegających w nim bakterii. Za zapalenie pęcherza bardzo często odpowiada bakteria E coli (w układzie pokarmowym człowieka działa ona dobroczynnie, jak w układzie moczowym jest poważnym zagrożeniem), a także gronkowce i paciorkowce. Aby ustrzec się przed atakiem tych bakterii, warto również utrzymać idealną higienę. A w jaki sposób rozpoznać zapalenie pęcherza? Otóż symptomy zakażenia są dość charakterystyczne. Dlatego nikt nie powinien mieć większych problemów z samodzielnym zdiagnozowaniem owej przypadłości. Pierwszym objawem najczęściej jest uczucie silnego parcia na pęcherz oraz charakterystyczne pieczenie cewki moczowej. Może również pojawić się ból w czasie oddawania moczu.