Porady dobrego lekarza

Pamiętając o osiągnięciach poprzednich pokoleń

Pamiętając o osiągnięciach poprzednich pokoleń

Najważniejszy dobrem każdego człowieka jest zdrowie. Już w dawnych czasach docenili to wielcy ojcowie medycyny. W każdy przypadku choroby, ważne jest by jak najszybciej podjąć odpowiednią terapię w celu zapobiegania jej rozwojowi oraz całkowitemu wyleczeniu. Istotne jest wczesne wykrycie jakichkolwiek zmian, które dotykają nasz organizm. Jeżeli je zbagatelizujemy może okazać się, że podjęcie terapii jest niemożliwe, gdyż nasz organizm tego nie wytrzyma. Dzięki rozwojowi medycyny oraz nowy technologiom, mamy coraz to lepsze urządzenia wykorzystywane do przeprowadzenia procesu diagnostycznego. Ważną nauką jest również farmacja. Dzięki niej większość schorzeń można leczyć farmakologicznie bez zbędnej ingerencji chirurgicznej. Lekarz zanim podejmie decyzję o operacji, stara wykorzystać wszelkie inne metody lecznicze. Pacjent ma prawo wiedzieć o wszelkich działaniach jakie mają zostać podjęte na jego organizmie. Każdy człowiek w naszym kraju ma prawo do ratowania życia. Każdy z nas musi tego przestrzegać, by mieć pewność, że kiedy my będziemy w sytuacji zagrożenia życia, nam również zostanie udzielona pierwsza pomoc. Medycyna jest bardzo rozległą dziedziną nauki jest ona niezbędna by ludziom żyło się lepiej. Niektórzy specjaliści mogą mieć wrażenie, że są panami życia i śmierci, jednak jest to bardzo mylne. Każda nowa chorobą, z którą nie umiemy sobie poradzić, jest dla nas, naszych lekarzy lekcją pokory. Medycyna opiera się na nauce, doświadczeniu, czerpie wnioski z badań prowadzonych od setek lat. Każdy z nas, czy to lekarz czy też pacjent powinien o tym pamiętać.

Technologie pomocne w leczeniu

Technologie pomocne w leczeniu

Zaawansowanie technologii i nauk medycznych sprawia, że wielu ludzi wierzy dzisiaj bezgranicznie w możliwości wyleczenia absolutnie każdego schorzenia. Przekonanie to jest jednak zgubne i nawet jeśli możliwe jest skuteczne radzenie sobie z wieloma przypadłościami, wciąż często jest to leczenie typowo objawowe, a więc nie radzące sobie z problemem a jedynie zmniejszające niedogodności związane z byciem nosicielem. Bardzo ważny jest tutaj także moment, na jakim udaje się postawić prawidłową diagnozę lekarzowi – najważniejsze w tym kontekście wydaje się być świadome samobadanie się przez pacjenta, zwłaszcza po czterdziestym roku życia, gdy drastycznie wzrasta prawdopodobieństwo pewnych powikłań i chorób, także nowotworowych. Obserwowanie swojego ciała i jego okresowe badania kontrolne pozwalają przeważnie dostrzec, gdy coś zaczyna odbiegać od normy i zareagować we właściwym stadium choroby, jeszcze przed jej ostrzejszym rozwojem. Postawienie szybkiej diagnozy sprawia, że nawet bardzo niebezpieczne nowotwory udaje się dość skutecznie opanować lub w pewnych przypadkach całkowicie wyeliminować. Nie oznacza to jednak, że medycyna jest w stanie poradzić sobie z każdym ciężkim przypadkiem, a niekiedy nawet dość banalne powikłania po zwykłym przeziębieniu, czy nadużywanie pewnego leku bez recepty, jest w stanie wyrządzić w ludzkim organizmie straty tak daleko posunięte, że pomoc lekarska może ograniczać się do uśmierzania bólu pacjenta.

Leczenie chorób psychicznych

Leczenie chorób psychicznych

Współczesne społeczeństwo boryka się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Można za takie uznać między innym dużą ilość schorzeń psychicznych. Rzecz jasna, niektóre choroby psychiczne mają głównie podłoże chemiczne i są dziedziczne. W śród nich znajduje się na przykład schizofrenia. Jednak inne, zwłaszcza depresja, wynikają nie tylko z braku odpowiednich substancji w organizmie, ale też ze stresu, przykrych przeżyć. Obecnie życie bardzo szybko gna do przodu i trzeba bardzo się starać, aby nie wypaść z obiegu, aby coś osiągnąć czy czasami, aby w ogóle znaleźć jakąś pracę. W takiej sytuacji bardzo łatwo o pojawienie się schorzenia psychicznego. Tego rodzaju dolegliwości można leczyć na różne sposoby. Bardzo często psychiatrzy aplikują antydepresanty czy inne leki. Jednak na dłuższą metę one nie wystarczą. Chory musi podjąć również terapię, uporać się z negatywnymi emocjami. W niektórych przypadkach wskazana jest terapia zbiorowa, w innych indywidualna. Na przykład uzależnienie od narkotyków czy alkoholu dobrze leczyć w grupie, która może nawzajem się wspierać. Z kolei anoreksję czy bulimię lepiej leczyć indywidualnie, gdyż osoby cierpiące na tego typu schorzenia nieustannie porównują się ze sobą nawzajem i konkurują w tym, która więcej schudnie, a to mija się z celem, gdyż jest objawem nasilenia się choroby, a nie jej leczenia. Oczywiście, przy leczeniu dolegliwości psychicznych bardzo ważne okazuje się też wsparcie rodziny i przyjaciół.

Uwolnić się od uzależnienia

Uwolnić się od uzależnienia

Praktycznie każdy z nas chce mieć szczęśliwe życie. Bardzo rzadko zdarza się, że nie dążymy do doskonałości w każdej dziedzinie. Priorytetem dla nas jest dbanie o własne zdrowie i życie. Robimy to na różne sposoby. Z pewnością bardzo ważne jest stosowanie zbilansowanej diety, systematyczne uprawianie sportu, przebywanie na świeżym powietrzu. Medycyna pomimo szerokiego zakresu swojej wiedzy, nie jest wstanie wpłynąć na decyzje pacjentów, jeżeli oni sami tego nie chcą. Dlatego ważne jest zastanowienie się nad swoim postępowaniem. Nadużywanie alkoholu, zażywanie narkotyków, wszelkie uzależnienia od związków szkodliwych takich jak tytoń, leki, jest bardzo nieodpowiedzialne i może spowodować poważne i negatywne skutki dla naszego zdrowia. Nie oznacza to, że mamy całkowicie rezygnować z przyjemności wypicia drinka ze znajomymi po pracy, jednakże lekarze oraz specjaliści zdrowia publicznego ostrzegają nas przed nadmiernym korzystaniem z napojów procentowych. Jeżeli znamy osobę lub sami nią jesteśmy, która uzależniła się od alkoholu, powinna ona poddać się leczeniu. Terapia do najłatwiejszych nie należy, jednak szybkie przyznanie się do problemu i podjęcie próby rozwiązania go pozwoli uzależnionemu wrócić do pełni życia. Jeżeli potrzebna jest w tym celu pomoc, dobrze jest udać się do psychologa bądź psychoterapeuty po poradę lekarską. Specjaliści znają skutki odstawienia jakiejś używki i potrafią pomóc gdy pojawiają się nie pożądane skutki tego przedsięwzięcia.

Korzystając z Internetu

Korzystając z Internetu

Żadne człowiek nie może zostać sam z problemem, a już w żadnym wypadku z chorobą. Gdy czujemy się źle przez dłuższy czas, zmęczenie nie chce przeminąć chociaż się wysypiamy i mniej stresujemy, powinniśmy udać się do lekarza pierwszego kontaktu po poradę. Często szukamy odpowiedzi na portalach internetowych poświęconych medycynie. W niektórych przypadkach rady, które są tam udzielane przez innych, są pomocne w poprawie stanu zdrowia. Jednak w niektórych przypadkach powinniśmy udać się do lekarza, gdyż na stronach internetowych chociaż są opisane zmiany chorobowe, to sami nie wiemy jak je dobrze wyczuć. Informacje o medycynie zaczerpnięte z Internetu powinny być sprawdzone również w innych źródłach. Zanim lekarz postawi diagnozę, pacjent poddany jest szeregowi badań. Dopiero na podstawie ich wyników, medyk może powiedzieć co nam dolega. W Internecie powstaje coraz więcej stron, które specjalizują się w udzielaniu porad lekarskich. Jednakże pomimo tego, iż możemy przesłać im wyniki badań i oni w oparciu o nie ocenią nasz stan zdrowia, to jednak wizyta w gabinecie lekarskim jest o wiele bezpieczniejsza i pewniejsza. Zasoby Internetu są ogromne, lecz musimy je traktować tylko jak źródło informacji, które nie zawsze muszą się równać z rzeczywistością. Tradycyjne wizyty lekarskie nie zostaną nigdy zastąpione wideo rozmowami, gdyż lekarze muszą sami zrobić wiele badań i sprawdzić funkcjonowanie organizmu.

Opieka nad starszymi osobami

Opieka nad starszymi osobami

Nasze społeczeństwo wciąż się starzeje i dlatego potrzeba coraz więcej osób do opieki nad starszymi ludźmi. Potrzebni są zarówno geriatrzy, specjalizujący się w dobieraniu leków dla seniorów i we współpracy z nimi, jak też pielęgniarki i opiekunki. Geriatrzy przyjmują pacjentów w szpitalach i przychodniach, czasami też odwiedzają ich podczas wizyt domowych. Natomiast pielęgniarki czy opiekunki albo odwiedzają seniorów w ich domach, albo też opiekują się nimi stale w domach starców. Z pewnością, aby współpracować ze starymi ludźmi, trzeba sporej wiedzy na temat procesów starzenia oraz chorób typowych dla późnego wieku. Należy rozumieć, na czym polega skleroza, demencja, Alzheimer, Parkinson. Rzecz jasna, poza wiedzą, przydatne są też określone cechy charakteru, takie jak cierpliwość, wyrozumiałość, empatia, współczucie, a jednocześnie stanowczość. Czasami bowiem staruszkowie poddają się, nie chcę pokonywa ograniczeń własnego ciała, rehabilitować się, wtedy trzeba koniecznie ich do tego zachęcić, nie ustępować. W takim momencie stanowczość służy bowiem dobru seniorów. Oczywiście, zajmowanie się seniorami może być bardzo miłe, gdy są to osoby pogodne, sympatyczne, zachowujące pogodę ducha i świadomość. Gdy jednak mamy do czynienia z osobami mającymi problemy z pamięcią, humorzastymi, wówczas praca okazuje się wyjątkowo uciążliwa i męcząca. Po takiej pracy trzeba zatem wypocząć, zrelaksować się, nabrać sił na kolejny dzień z seniorami.

Marzenia o studiowaniu medycyny

Marzenia o studiowaniu medycyny

Wiele młodych osób marzy o studiowaniu medycyny. Rodzice również zachęcają młodzież od obrania takiej właśnie drogi zawodowej. Zawód lekarza okazuje się bowiem niezwykle prestiżowy, łączy się z szacunkiem społecznym i wysokimi zarobkami, zwłaszcza gdy lekarz zdobywa renomę i gdy prowadzi prywatny gabinet. Rzecz jasna, nie jest jednak łatwo się dostać na medycynę. Aby tego dokonać, trzeba bardzo dobrze zdać maturę z biologii, chemii oraz fizyki. Niezbędna jest też umiejętność szybkiego uczenia się, zapamiętywania skomplikowanych nazw, opanowywania dużego materiału w sposób pamięciowy. Przyszły lekarz musi też posiadać odpowiednie cechy charakteru. Musi być zarazem osobą silną psychicznie i fizycznie, co przyda mu się w przyszłości, gdy będzie obcował na co dzień w cierpieniem, bólem, rozkładem, śmiercią, a także gdy będzie musiał pracować czasami przez kilkanaście godzin z rzędu. Oczywiście, lekarz powinien też być osobą kontaktową, komunikatywną, powinien umieć rozmawiać z pacjentami i ich rodzinami, pocieszać ich, a jednocześnie nie dawać im fałszywej nadziei. Nie jest to łatwe, wymaga dużego hartu ducha i empatii, a zarazem stanowczości i odwagi. Część studentów medycyny nie radzi sobie z ogromem materiału, część odpada ze studiów ze względu na brak predyspozycji do zawodu. Niektórzy studenci nie wytrzymują zajęć w prosektorium, inni mdleją na widok krwi. Nie każdy po prostu nadaje się na lekarza.

Domowa wizyta lekarska

Domowa wizyta lekarska

Gdy czujemy się bardzo źle i nie mamy siły iść do lekarza, możemy zamówić wizytę domową. Najczęściej z takiej opcji korzystają osoby starsze. Czasami też dzwonimy do lekarza, by przyjechał do małego dziecka, dla którego podróż do gabinetu mogłaby być szczególnie uciążliwa. Najczęściej z możliwości zamówienie domowej wizyty lekarskiej korzystamy również w weekendy lub wieczory, gdy nagle, niespodziewanie, dopadnie nas o gorączka czy inna dolegliwość, a wszystkie przychodnie są już zamknięte. Niektórzy lekarze biorą spore pieniądze za wizytę domową, inni jedynie symboliczną kwotę. Zawsze jednak podczas takiej wizyty starają się oni maksymalnie pomóc pacjentowi, uważnie go wysłuchać i zbadać. Bywa, że lekarz, widząc poważny stan chorego, natychmiast wysyła go do szpitala. Na ogól jednak wystarczy przepisać stosowne leki i wypisać zwolnienie z pracy bądź szkoły. Oczywiście, na wizyty domowe przyjeżdżają głownie interniści, geriatrzy i pediatrzy. Bywa jednak, że wzywamy ortopedę, dermatologa czy kardiologa, gdy dolega nam właśnie złamana kończyna, serce bądź nagły atak alergii. Osoby, które na to stać, w zasadzie nigdy nie udają się do przychodni, gdy źle się czują, lecz zawsze wzywają lekarza do domu. Na pewno jest to bardzo wygodne rozwiązanie, szczególnie wtedy, gdy naprawdę paskudnie się czujemy i trudno jest nam się zwlec z łóżka. Taka wygoda jednak sporo kosztuje i niestety nie każdego stać na to, aby przy każdej dolegliwości wzywać lekarza, zamiast samemu do niego się wybrać.

Zmiany na skórze

Zmiany na skórze

Z każdym rokiem naszego życia pojawiają się na naszej skórze rozmaite zmiany. Część z nich to pieprzyki, inne to zgrubienia, jeszcze inne zmiany przybierają trudny do określenia kształt czy wygląd i trudno jest jednoznacznie określić co one przypominają. Ważne jednakże, że każda zmiana która się pojawi i która nas zaniepokoi powinna być zgłoszona i pokazana lekarzowi. Dermatolog, czyli właśnie lekarz, który zajmuje się wszelkimi dolegliwościami na skórze powinien zerknąć na każdą nową zmianę, szczególnie właśnie gdy budzi ona zaniepokojenie. Może się bowiem okazać, że jedna zmiana to naturalnie pojawiający się na skórze efekt mijającego i upływającego czasu. Inna zaś zmiana może być przejawem poważniejszych zmian chorobowych w organizmie, a ich zidentyfikowanie może okazać się pierwszym krokiem do podjęcia leczenia i wyprowadzenia się z poważnych problemów i poważnych kłopotów zdrowotnych zawczasu, zanim na dobre się one rozwiną i staną znacznie trudniejsze do usunięcia. Niektóre zmiany skórne to również objawy nowotworów, a w przypadku tego typu choroby szybkie wykrycie i szybkie zidentyfikowanie może okazać się decydujące dla całego procesu leczenia i terapii. Dlatego nie należy się wahać ani zbyt długo zastanawiać, gdy tylko zobaczymy, że coś na naszej skórze nas niepokoi natychmiast udajmy się do lekarza i pokażmy mu jak to wygląda. Dzięki temu będzie wiedział jak się nami zaopiekować.

Dieta na bolące stawy

Dieta na bolące stawy

Dolegliwości bólowe związane ze stawami możemy znacznie złagodzić stosując odpowiednią dietę. W diecie osób, które cierpią z powodu bólu stawów na pewno powinny znaleźć się morskie ryby. Jeżeli chcemy zmniejszyć dolegliwości bólowe stawów to ryby te powinny zagościć na naszym stole trzy razy w tygodniu. Najwartościowsze ryby to dorsz, sardynki oraz łosoś. We wspomnianych rybach znajdziemy witaminę D oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Dzięki diecie zawierającej duże ilości ryb nasz organizm dostanie potrzebną ilość witaminy D bez której organizm bardzo trudno przyswaja wapń. Jednocześnie witamina D ma działanie przeciwzapalne, co nie pozostaje bez znaczenia dla bolących stawów. Dobroczynne działanie kwasu omega 3 polega także na łagodzeniu stanów zapalnych oraz na przyczynianiu się do poprawy ruchomości stawów. Osoby cierpiące na chore stawy powinny stosować także przyprawy zawierające składniki, które przeciwdziałają stanom zapalnym. Działanie przeciwzapalne mają między innymi imbir i kurkuma. Aby jednak odczuć działanie przeciwzapalne tych przypraw trzeba dodawać je do potraw każdego dnia. Warto także pamiętać o warzywach zawierających duże ilości witaminy C, która pomaga w budowaniu kolagenu, który jest jednym z elementów chrząstek. Bogatym źródłem witaminy C, a zarazem źródłem antyoksydantów są wszystkie warzywa w zielonym kolorze, a więc zielona papryka, brokuły, kapusta brukselka.